Статья рассказывает о наиболее подходящих временных промежутках для различных видов деятельности, связанных с интеллектуальной работой. Описываются часы, когда лучше всего работает долговременная память, логическое мышление, аналитика, работа с информацией и статистикой. Также упоминается оптимальное время для обеда и активного труда, а также время, когда мозг начинает перенапрягаться.